Advies
Schoenen bij kniepijn: waar moet je op letten?
Er bestaat geen wonderschoen tegen kniepijn, maar de juiste schoenen kunnen elke stap comfortabeler maken. Hier lees je waar je op moet letten en met welke schoenen je voorzichtig moet...
Schoenen bij kniepijn: waar moet je op letten?
Er bestaat geen wonderschoen tegen kniepijn, maar de juiste schoenen kunnen elke stap comfortabeler maken. Hier lees je waar je op moet letten en met welke schoenen je voorzichtig moet...
Kniepijn in de sportschool: veiligere alternatieve oefeningen
Pijnlijke knieën zijn zelden een reden om te stoppen met trainen. Vaak is het genoeg om een paar oefeningen te vervangen of aan te passen. Hier vind je praktische alternatieven...
Kniepijn in de sportschool: veiligere alternatieve oefeningen
Pijnlijke knieën zijn zelden een reden om te stoppen met trainen. Vaak is het genoeg om een paar oefeningen te vervangen of aan te passen. Hier vind je praktische alternatieven...
Chondromalacia patellae: zacht kraakbeen achter de knieschijf uitgelegd
Chondromalacia patellae is een verweking van het kraakbeen aan de achterkant van de knieschijf. Het veroorzaakt vaak pijn op de trap of na het zitten. Hier lees je wat het...
Chondromalacia patellae: zacht kraakbeen achter de knieschijf uitgelegd
Chondromalacia patellae is een verweking van het kraakbeen aan de achterkant van de knieschijf. Het veroorzaakt vaak pijn op de trap of na het zitten. Hier lees je wat het...
Padel en tennis met kniepijn: zo blijf je spelen
Snelle stops, zijwaartse passen en lage ballen maken padel en tennis zwaar voor de knieën. Met een paar aanpassingen kunnen veel spelers met gevoelige knieën op de baan blijven.
Padel en tennis met kniepijn: zo blijf je spelen
Snelle stops, zijwaartse passen en lage ballen maken padel en tennis zwaar voor de knieën. Met een paar aanpassingen kunnen veel spelers met gevoelige knieën op de baan blijven.
Vitamine D en je gewrichten: wat we weten
Vitamine D is belangrijk voor botten en spieren, maar is het een oplossing voor kniepijn? Hier lees je wat goed bekend is, waar het bewijs onduidelijk is en wat in...
Vitamine D en je gewrichten: wat we weten
Vitamine D is belangrijk voor botten en spieren, maar is het een oplossing voor kniepijn? Hier lees je wat goed bekend is, waar het bewijs onduidelijk is en wat in...
Knie die het begeeft: waarom je knie instabiel aanvoelt
Een knie die plotseling doorzakt of wiebelig aanvoelt, kan je onzeker maken. Hier lees je de meest voorkomende oorzaken, de signalen waarvoor je naar een arts moet en praktische manieren...
Knie die het begeeft: waarom je knie instabiel aanvoelt
Een knie die plotseling doorzakt of wiebelig aanvoelt, kan je onzeker maken. Hier lees je de meest voorkomende oorzaken, de signalen waarvoor je naar een arts moet en praktische manieren...
