Dna v koleni: příznaky, spouštěče a co pomáhá

Dna se nejčastěji spojuje s palcem u nohy, ale může postihnout i koleno. Záchvat obvykle přichází náhle, často v noci, a bolest může být tak silná, že vadí i váha přikrývky. Tento článek vysvětluje, jak se dna v koleni obvykle projevuje, co může záchvat spustit a co pomáhá. Nemůže nahradit návštěvu lékaře, zvlášť poprvé.

Jak dna vzniká

Dna je forma zánětlivé artritidy. Vzniká, když je v krvi příliš mnoho kyseliny močové. Kyselina močová je běžný odpadní produkt, ale když její množství zůstává dlouho vysoké, mohou se v kloubu vytvořit drobné krystaly. Tělo na tyto krystaly reaguje náhlým, silným zánětem. To je záchvat dny.

Dna je častější u mužů, u žen se obvykle objevuje po menopauze. Nadváha, vysoký krevní tlak, potíže s ledvinami a některé léky, například určitá diuretika, mohou riziko zvýšit. Sklon k dně se často vyskytuje i u blízkých příbuzných.

Jak vypadá záchvat dny v koleni

• bolest, která začne náhle a během několika hodin je velmi silná,
• koleno je oteklé, teplé a často zarudlé nebo lesklé,
• bolest už při nejmenším doteku nebo pohybu,
• někdy mírně zvýšená teplota a pocit, že vám není dobře.

Bez léčby záchvat obvykle odezní během několika dnů až zhruba dvou týdnů. Mezi záchvaty může být kloub celé měsíce úplně normální. Právě proto je snadné dnu přehlížet. Pokud ale množství kyseliny močové zůstává vysoké, záchvaty se často vracejí častěji a časem mohou kloub poškodit.

Důležité: horké, oteklé koleno vždy patří k lékaři

Příznaky záchvatu dny jsou velmi podobné příznakům infekce kloubu, a to je akutní stav. Pokud koleno náhle zčervená, je horké a silně oteklé, zvlášť s horečkou nebo zimnicí, vyhledejte lékaře ještě týž den. Dnu může potvrdit jen lékař, často pomocí punkce kloubu nebo krevního testu. Další důvody k opatrnosti najdete v článku o tom, kdy bolest kolena vyžaduje vyšetření.

Časté spouštěče

Záchvat často přijde po něčem, co krátce zvýší množství kyseliny močové nebo vystaví tělo stresu:

• alkohol, zvlášť pivo a destiláty,
• velká jídla s množstvím červeného masa, vnitřností nebo mořských plodů,
• sladké nápoje s vysokým obsahem fruktózy,
• příliš málo vody, například v horkých dnech,
• náhlá nemoc, operace nebo přísná dieta.

Ne každý spouštěč působí na každého stejně. Může pomoci zapisovat si, co jste jedli a pili ve dnech před záchvatem.

Co pomáhá během záchvatu

• Šetřete koleno a zatěžujte ho co nejméně.
• Zvedněte nohu na polštář, když sedíte nebo ležíte.
• Chlaďte: studený obklad zabalený v látce, vždy na 15 až 20 minut, může zmírnit bolest. Teplo obvykle není dobrý nápad u horkého, zaníceného kloubu. Více o tom v článku teplo, nebo chlad při bolesti kolena.
• Pijte dostatek vody, pokud vám lékař neřekl jinak.
• Promluvte si s lékařem o lécích. Na záchvat dny existují účinné léky a obvykle fungují nejlépe, když se začnou užívat brzy.

Během akutního záchvatu je koleno obvykle příliš citlivé na jakoukoli kompresi, takže návlek odložte, dokud nepřejde to nejhorší.

Mezi záchvaty: jak předejít dalšímu

Nejdůležitějším krokem je dlouhodobě snížit množství kyseliny močové. Pokud jsou záchvaty časté, lékař může navrhnout lék, který dělá právě tohle. Obvykle se užívá každý den, i když se cítíte dobře. Kromě toho mohou pomoci tyto návyky:

• pijte vodu pravidelně během dne,
• pijte méně alkoholu, zvlášť piva,
• jezte méně červeného masa, vnitřností a mořských plodů,
• sladké nápoje nahraďte vodou nebo neslazeným čajem,
• pokud máte nadváhu, hubněte pomalu, bez přísných diet,
• zůstaňte aktivní s šetrným pohybem, jako je chůze, jízda na kole nebo plavání.

Jakmile se koleno uklidní, měkký návlek na koleno může dát příjemný pocit opory a udržet koleno v teple při běžných činnostech. Pokud nevíte, odkud otok pochází, článek o oteklém koleni vysvětluje další časté příčiny a článek o revmatoidní artritidě a artróze vysvětluje dva další druhy artritidy.

Návlek, který budete opravdu nosit

Nejlepší návlek je ten, který neskončí v šuplíku. Bambusový návlek na koleno KeenTrove je vyrobený právě pro to:

• měkký, prodyšný bambus, příjemný i v létě
• přiléhá pevně, ale neškrtí v podkolení
• nezamyká koleno, takže se hýbete přirozeně
• můžete ho nosit přes den pod oblečením i v noci v posteli

S 60 dny na vrácení peněz nemáte co ztratit.

Prohlédnout bambusový návlek na koleno →

Poznámka: tento článek má informativní charakter a nenahrazuje vyšetření lékařem. Pokud máte potíže s krevním oběhem, cukrovku nebo jste nedávno podstoupili operaci kolene, poraďte se před nošením komprese s lékařem.