Kdy je bolest kolene vážná? Příznaky, se kterými k lékaři

Koleno někdy bolí skoro každého. Po dlouhé procházce, dni na zahradě nebo pár hodinách na tvrdé židli může koleno bolet, být ztuhlé nebo protestovat na schodech. Nejčastěji se to zklidní během několika dní s odpočinkem, mírným pohybem a jednoduchou péčí doma.

Některé příznaky ale znamenají, že byste neměli čekat. Tento průvodce je dělí do tří skupin: co vyžaduje lékaře ještě tentýž den, co je třeba nechat vyšetřit během několika dní a o co se obvykle můžete postarat sami.

K lékaři ještě tentýž den

• Horké, zarudlé a oteklé koleno s horečkou. Může jít o infekci kloubu, kterou je třeba rychle léčit.
• Oteklé, teplé nebo bolestivé lýtko. Zvlášť po dlouhé cestě, operaci nebo období ležení na lůžku. Pokud k tomu špatně dýcháte nebo máte bolest na hrudi, volejte záchrannou službu.
• Vážný úraz. Slyšeli jste "lupnutí", koleno během několika hodin oteklo a nemůžete na nohu došlápnout.
• Koleno je zdeformované po pádu nebo úderu, nebo čéška vyskočila ze svého místa.
• Chodidlo je necitlivé, studené nebo má neobvyklou barvu po úrazu kolene.

Vyšetření během několika dní

• Koleno se zablokuje nebo zadrhává a nemůžete ho úplně natáhnout.
• Koleno povoluje opakovaně, když jdete nebo se otáčíte.
• Otok nesplaskne po několika dnech odpočinku, chlazení a zvednuté nohy. V článku o oteklém koleni vysvětlujeme nejčastější příčiny.
• Bolest vás budí noc co noc. Více v článku o bolesti kolene v noci.
• Bolest se zhoršuje, místo aby ustupovala, nebo se nezlepšila ani po 14 dnech rozumné péče doma.
• Obě kolena a i jiné klouby jsou ráno dlouho oteklé a ztuhlé.

O co se obvykle můžete postarat sami

Koleno, které bolí po větší zátěži než obvykle, ztuhlost, která povolí po pár minutách pohybu, nebo mírně bolavé koleno na schodech jsou běžné a obvykle nejsou nebezpečné. Často pomáhá:

• pár dní lehčí aktivity, ale bez úplného zastavení pohybu
• krátké, klidné procházky a jednoduché cviky na stehenní svaly
• chlazení po námaze a teplo při ztuhlosti
• pohodlná obuv s měkkou podrážkou
• měkký návlek na koleno pro příjemný pocit opory během dne

Pokud si nejste jistí, do které skupiny vaše bolest patří, vždy je v pořádku zeptat se lékaře. Otázka nikdy není ztráta času.

Jak se připravit na vyšetření

Krátké vyšetření proběhne lépe, když jste připravení. Zapište si:

• kdy bolest začala a jak: po pádu, vyvrtnutí, nové aktivitě nebo bez důvodu
• kde bolí: vpředu, na vnitřní nebo vnější straně, nebo v podkolení
• co bolest zhoršuje a co ji zmírňuje
• projevy jako otok, blokování nebo povolování kolene
• dřívější úrazy nebo operace kolene a léky, které užíváte

Kolena bolí často a ve většině případů to není známka ničeho vážného. Když znáte varovné příznaky, můžete být klidní kvůli každodenním bolestem a rychle jednat, když je něco jinak.

Návlek, který budete opravdu nosit

Nejlepší návlek je ten, který neskončí v šuplíku. Bambusový návlek na koleno KeenTrove je vyrobený právě pro to:

• měkký, prodyšný bambus, příjemný i v létě
• přiléhá pevně, ale neškrtí v podkolení
• nezamyká koleno, takže se hýbete přirozeně
• můžete ho nosit přes den pod oblečením i v noci v posteli

S 60 dny na vrácení peněz nemáte co ztratit.

Prohlédnout bambusový návlek na koleno →

Poznámka: tento článek má informativní charakter a nenahrazuje vyšetření lékařem. Pokud máte potíže s krevním oběhem, cukrovku nebo jste nedávno podstoupili operaci kolene, poraďte se před nošením komprese s lékařem.