Steznik za koljeno nakon operacije ili artroskopije: kada i kako

Nakon operacije koljena, bilo da se radi o artroskopiji, rekonstrukciji ligamenta ili ugradnji proteze koljena, mnoge zanima kakvu korist može imati mekan steznik za koljeno. Iskren odgovor: može biti ugodna pomoć u kasnijim fazama oporavka, ali tek kad se kirurg složi i kad rana potpuno zaraste.

Prva faza pripada planu vašeg kirurga

U prvo vrijeme nakon operacije slijedite upute kirurškog tima bez odstupanja. One mogu uključivati zavoje, kompresijske čarape koje štite od krvnih ugrušaka, posebnu ortozu ili štake. Sve je to prilagođeno vašoj operaciji i ne treba to zamjenjivati ničim drugim. Steznik nikad ne stavljajte na svježu ranu ili preko šavova.

Kada steznik može imati smisla

Mnogi počnu razmišljati o stezniku kad je rana zatvorena i suha, oteklina se smanjuje, a oni se vraćaju svakodnevnom životu. Prvo pitajte kirurga ili fizioterapeuta. Ako se slože, steznik može biti koristan:

• na dužim šetnjama, kad se koljeno umori
• pri povratku na posao ili kad duže stojite
• pri laganim vježbama koje preporuči fizioterapeut
• u hladnim danima, kad je koljeno ukočenije

Ako ste imali operaciju ligamenta, više savjeta za svakodnevicu naći ćete u tekstu o ozljedi ligamenata koljena.

Mogućnosti i granice steznika

Mekan steznik daje blagu kompresiju i ugodan osjećaj podrške. Mnogima pomaže da se kreću opreznije i sigurnije. Ne može zamijeniti ortozu koju je propisao kirurg, ne štiti novi ligamentni presadak i ne ubrzava zarastanje tkiva. U tekstu o razlici između steznika, ortoze i bandaže objašnjavamo kada se koristi koje pomagalo.

Kako ga sigurno nositi

• Izmjerite koljeno kad oteklina splasne. Opseg koljena mijenja se za vrijeme oporavka, pa ga izmjerite opet ako vam steznik postane prelabav ili preuzak.
• Treba prianjati, ali ne stezati. Ako primijetite utrnulost, trnce, jaču oteklinu ispod steznika ili promjenu boje kože, skinite ga.
• Svaki dan pogledajte kožu, osobito oko ožiljka.
• Počnite s nekoliko sati i pratite kako koljeno reagira prije nego što ga počnete nositi duže.
• Održavajte ga čistim. Perite ga redovno, kako piše na etiketi.

Ako koljeno nakon veće aktivnosti opet otekne, u tekstu o otečenom koljenu pišemo kako si pomoći.

Znakovi zbog kojih se treba javiti liječniku

Odmah se javite liječniku ili kirurškom timu ako primijetite povišenu temperaturu, sve jače crvenilo ili toplu kožu oko rane, ako iz rane nešto curi, ako se bol naglo pojača ili ako osjetite bol i oteklinu u listu noge. Te znakove treba pregledati, sa steznikom ili bez njega.

Oporavak nakon operacije koljena traži vrijeme i strpljiv rad. Plan kirurga i vježbe su na prvom mjestu. Mekan steznik može doći kasnije, kao mala i ugodna pomoć na putu povratka u svakodnevicu.

Steznik koji ćete stvarno nositi

Najbolji steznik je onaj koji ne završi u ladici. KeenTrove bambusov steznik za koljeno napravljen je upravo za to:

• mekani bambus koji diše, ugodan i ljeti
• prianja čvrsto, ali ne steže iza koljena
• ne zaključava koljeno, pa se krećete prirodno
• možete ga nositi danju ispod odjeće i noću u krevetu

Uz 60 dana za povrat novca nemate što izgubiti.

Pogledajte bambusov steznik za koljeno →

Napomena: ovaj tekst je informativan i ne zamjenjuje pregled liječnika. Ako imate problema s cirkulacijom, dijabetes ili ste nedavno operirali koljeno, prije nošenja kompresije posavjetujte se s liječnikom.