Bakerova cysta: příznaky, příčiny a co pomáhá

Měkký otok v podkolení, pocit napětí při ohýbání a někdy bolest, která sílí po dlouhém dni na nohou, jsou typické známky Bakerovy cysty. Název zní znepokojivě, ale ve většině případů není nebezpečná. Tento článek vysvětluje, co je Bakerova cysta, proč vzniká, kdy ji má vyšetřit lékař a co může usnadnit běžný den.

Co je Bakerova cysta?

Kolenní kloub obsahuje malé množství tekutiny, která mu pomáhá hladce se pohybovat. Když je koleno podrážděné, může tvořit více tekutiny než obvykle. Část této tekutiny se může nahromadit v malém výběžku kloubního pouzdra v podkolení, který se naplní a vyklene jako malý balonek. Tomuto výběžku se říká Bakerova cysta nebo podkolenní cysta. Není to nádor a obvykle jde o známku toho, že je v koleni podrážděné něco jiného.

Typické příznaky

• měkký, zaoblený otok v podkolení, často lépe viditelný ve stoje,
• pocit napětí nebo tlaku v podkolení, hlavně při ohýbání nebo úplném natažení,
• ztuhlost po sezení nebo po velké zátěži,
• bolest, která je silnější na konci dne a v klidu se zmírní,
• u některých lidí žádné příznaky, takže se cysta najde náhodou při vyšetření.

Proč vzniká?

Bakerova cysta se jen zřídka objeví sama od sebe. Obvykle je reakcí na jiný problém v koleni, kvůli kterému vzniká nadbytek tekutiny. Časté příčiny v pozadí jsou:

• artróza kolena a opotřebení chrupavky,
• poškození menisku nebo jiné zranění uvnitř kolena,
• zánětlivá onemocnění kloubů, například revmatoidní artritida,
• dna nebo jiné formy podráždění kloubu.

Proto se lékař obvykle nedívá jen na cystu, ale na celé koleno. Když se problém v pozadí uklidní, cysta se často také zmenší. Více o dalších příčinách se dočtete v článku o bolesti v podkolení.

Kdy jít k lékaři?

Každý nový otok v podkolení by měl zkontrolovat lékař, protože ne každá boule v této oblasti je cysta. Brzy navštivte lékaře, pokud:

• otok roste nebo velmi bolí,
• koleno nemůžete normálně ohnout nebo natáhnout,
• koleno je horké nebo zarudlé nebo máte horečku,
• bolest začala po úrazu.

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud vám lýtko náhle oteče, zčervená, je teplé a bolí. Cysta může někdy prasknout a tekutina se může rozlít do lýtka, ale stejné příznaky mohou ukazovat i na krevní sraženinu v noze. Rozdíl dokáže určit jen lékař, často pomocí ultrazvuku.

Co pomáhá v běžném dni

Léčba závisí na příčině a rozhoduje o ní lékař. V běžném životě mnoha lidem pomáhají tyto jednoduché kroky:

• na nějakou dobu omezte činnosti, které zjevně zhoršují otok a bolest, ale nepřestávejte se hýbat,
• pokud je koleno teplé a oteklé, přiložte na 10 až 15 minut studený obklad zabalený do látky,
• na konci dne odpočívejte s mírně zvednutou nohou,
• jemně koleno rozhýbávejte, například krátkými procházkami a lehkým ohýbáním a natahováním,
• posilujte stehenní svaly cviky, které doporučí fyzioterapeut.

Další praktické tipy najdete v článku oteklé koleno: příčiny a co dělat.

Může pomoci návlek na koleno?

Návlek na koleno Bakerovu cystu neodstraní a neléčí její příčinu. Jemná, rovnoměrná komprese však může koleni dát pocit opory a tepla a udělat běžný pohyb pohodlnějším. Mnoha lidem je příjemný na procházce nebo při dlouhém dni na nohou. Návlek nikdy nesmí silně tlačit do podkolení. Pokud škrtí, působí bolest nebo se zdá, že je otok větší, sundejte ho a zeptejte se lékaře. Pokud si nejste jistí, poraďte se s lékařem dříve, než začnete kompresi nosit.

Návlek, který budete opravdu nosit

Nejlepší návlek je ten, který neskončí v šuplíku. Bambusový návlek na koleno KeenTrove je vyrobený právě pro to:

• měkký, prodyšný bambus, příjemný i v létě
• přiléhá pevně, ale neškrtí v podkolení
• nezamyká koleno, takže se hýbete přirozeně
• můžete ho nosit přes den pod oblečením i v noci v posteli

S 60 dny na vrácení peněz nemáte co ztratit.

Prohlédnout bambusový návlek na koleno →

Poznámka: tento článek má informativní charakter a nenahrazuje vyšetření lékařem. Pokud máte potíže s krevním oběhem, cukrovku nebo jste nedávno podstoupili operaci kolene, poraďte se před nošením komprese s lékařem.