Quand une douleur au genou est-elle grave ? Les signes qui doivent faire consulter
Presque tout le monde a mal au genou un jour ou l'autre. Après une longue marche, une journée au jardin ou quelques heures sur une chaise dure, le genou peut faire mal, sembler raide ou protester dans les escaliers. La plupart du temps, cela passe en quelques jours avec du repos, des mouvements doux et des soins simples à la maison.
Mais certains signes veulent dire qu'il ne faut pas attendre. Ce guide les classe en trois groupes : ce qui impose de consulter un médecin le jour même, ce qui doit être examiné dans les jours qui suivent et ce que vous pouvez généralement prendre en charge vous-même.
Consultez un médecin le jour même
- Un genou chaud, rouge et enflé avec de la fièvre. Cela peut être le signe d'une infection de l'articulation, qui doit être traitée rapidement.
- Un mollet enflé, chaud ou douloureux. Surtout après un long voyage, une opération ou une période d'alitement. Si vous avez aussi du mal à respirer ou une douleur dans la poitrine, appelez les urgences.
- Une blessure sérieuse. Vous avez entendu un « craquement », le genou a gonflé en quelques heures et vous ne pouvez pas prendre appui sur la jambe.
- Le genou paraît déformé après une chute ou un coup, ou la rotule s'est déplacée.
- Le pied est engourdi, froid ou d'une couleur inhabituelle après une blessure au genou.
Faites-le examiner dans les jours qui suivent
- Le genou se bloque ou accroche et vous ne pouvez pas le tendre complètement.
- Le genou se dérobe plus d'une fois quand vous marchez ou que vous tournez.
- Le gonflement ne diminue pas après quelques jours de repos, de froid et de jambe surélevée. Notre article sur le genou enflé explique les causes les plus fréquentes.
- La douleur vous réveille nuit après nuit. Pour en savoir plus, lisez notre article sur la douleur au genou la nuit.
- La douleur s'aggrave au lieu de diminuer, ou il n'y a aucune amélioration, même après 14 jours de soins raisonnables à la maison.
- Les deux genoux, et d'autres articulations aussi, sont enflés et raides pendant longtemps le matin.
Ce que vous pouvez généralement prendre en charge vous-même
Un genou qui fait mal après plus d'activité que d'habitude, une raideur qui passe après quelques minutes de mouvement ou un genou un peu douloureux dans les escaliers sont fréquents et généralement sans danger. Voici ce qui aide souvent :
- quelques jours d'activité plus légère, sans arrêter complètement de bouger
- de courtes marches tranquilles et des exercices simples pour les muscles de la cuisse
- le froid après l'effort et la chaleur contre la raideur
- des chaussures confortables à semelle souple
- une genouillère souple pour une agréable sensation de maintien dans la journée
Si vous ne savez pas à quel groupe appartient votre douleur, vous pouvez toujours demander l'avis d'un médecin. Poser la question n'est jamais une perte de temps.
Comment préparer le rendez-vous
Un rendez-vous court se passe mieux quand on s'y prépare. Notez :
- quand la douleur a commencé et comment : après une chute, une torsion, une nouvelle activité ou sans raison évidente
- où vous avez mal : à l'avant, sur le côté intérieur ou extérieur, ou derrière le genou
- ce qui aggrave la douleur et ce qui la soulage
- les signes comme un gonflement, un blocage ou un genou qui se dérobe
- les blessures ou opérations antérieures du genou et les médicaments que vous prenez
Les genoux font souvent mal, et dans la plupart des cas, ce n'est pas le signe de quelque chose de grave. Quand vous connaissez les signes d'alerte, vous pouvez garder votre calme face aux douleurs du quotidien et agir vite quand quelque chose semble différent.
Questions fréquentes
Quels signes de douleur au genou doivent me faire consulter rapidement un médecin ?
Un genou qui ne supporte pas le poids du corps, qui paraît déformé, qui gonfle vite après une blessure, qui est rouge et chaud avec de la fièvre, ou qui se bloque et ne peut pas être tendu demande une prise en charge médicale rapide.
Est-il normal que la douleur au genou aille et vienne ?
Oui, surtout en cas d'arthrose et de surcharge, les bons et les mauvais jours sont fréquents. Ce qui compte, c'est de savoir si la tendance générale s'améliore avec le mouvement, le repos et des mesures simples.
Comment préparer une consultation chez le médecin pour une douleur au genou ?
Notez quand la douleur a commencé, où exactement vous avez mal, ce qui l'améliore ou l'aggrave et ce que vous avez déjà essayé. Apportez la liste de vos médicaments et portez des vêtements qui permettent d'examiner facilement le genou.
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Remarque : cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas un examen par un médecin. Si vous avez des problèmes de circulation ou du diabète, ou si vous avez récemment subi une opération du genou, parlez-en à votre médecin avant de porter un produit de compression.
Cet article fait partie de notre guide: Guide des douleurs au genou : les causes selon l'endroit et le moment de la douleur
