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Douleurs au genou avec l'âge : ce qui est normal et ce qui ne l'est pas
Les genoux changent avec l'âge, mais toute douleur n'est pas « juste l'âge ». Voici ce qui est souvent normal à un âge avancé, quels signes nécessitent un contrôle et comment garder...
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Pourquoi la douleur au genou est plus fréquente chez les femmes, et ce qui aide
Les femmes sont plus souvent touchées par la douleur au genou et l'arthrose du genou que les hommes. Voici les raisons les plus fréquentes, le rôle de la ménopause et...
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Soulager la douleur au genou sans médicaments : 8 méthodes à essayer
Beaucoup de personnes veulent moins dépendre des antidouleurs. Ces huit méthodes sans médicaments peuvent soulager la douleur au genou au quotidien, et elles fonctionnent le mieux quand vous en combinez...
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Poids corporel et charge sur le genou : pourquoi chaque kilo compte
Vos genoux portent le poids de votre corps à chaque pas. Voici pourquoi le surpoids rend la douleur au genou plus probable, pourquoi de petits changements comptent et comment commencer...
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Boissons et smoothies bons pour les articulations : quoi boire et quoi limiter
Ce que vous buvez compte autant que ce que vous mangez. Voici les meilleures boissons au quotidien pour les personnes aux genoux douloureux, celles à limiter et trois idées de...
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Aliments anti-inflammatoires pour vos articulations : quoi manger plus souvent
L'alimentation ne guérit pas la douleur au genou, mais une alimentation variée et colorée peut soutenir vos articulations et vous aider à garder un poids sain. Voici quoi manger plus...
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