Advies

Skier making a turn on a sunny snow-covered slope

Skiën met pijnlijke knieën: voorbereiding en tips op de piste

Skiën vraagt veel van de knieën, maar met een goede voorbereiding, het juiste materiaal en verstandige keuzes op de piste kunnen veel mensen met gevoelige knieën er nog steeds van...

Skiën met pijnlijke knieën: voorbereiding en tips op de piste

Skiën vraagt veel van de knieën, maar met een goede voorbereiding, het juiste materiaal en verstandige keuzes op de piste kunnen veel mensen met gevoelige knieën er nog steeds van...

Trainer guiding an older man through a gentle exercise outdoors

Na een artroscopie van de knie: herstel week voor week

Bij een artroscopie van de knie worden kleine sneetjes gemaakt, maar de knie heeft toch tijd nodig. Zo zien de eerste dagen en weken er vaak uit, dit helpt en...

Na een artroscopie van de knie: herstel week voor week

Bij een artroscopie van de knie worden kleine sneetjes gemaakt, maar de knie heeft toch tijd nodig. Zo zien de eerste dagen en weken er vaak uit, dit helpt en...

Group of hikers walking down a grassy mountain slope

Bergwandelen en afdalen met pijnlijke knieën: praktische tips

Veel mensen met pijnlijke knieën vinden de weg naar beneden zwaarder dan de klim. Hier lees je waarom, en wat je voor, tijdens en na een wandeling kunt doen om...

Bergwandelen en afdalen met pijnlijke knieën: praktische tips

Veel mensen met pijnlijke knieën vinden de weg naar beneden zwaarder dan de klim. Hier lees je waarom, en wat je voor, tijdens en na een wandeling kunt doen om...

Woman in jeans and white sneakers sitting on a low wall with her knees bent

Klikken en kraken in de knie: wanneer onschuldig en wanneer niet

Geluiden uit de knie komen vaak voor en zijn meestal onschuldig. Hier lees je waar ze vandaan komen, wanneer je je geen zorgen hoeft te maken en wanneer het tijd...

Klikken en kraken in de knie: wanneer onschuldig en wanneer niet

Geluiden uit de knie komen vaak voor en zijn meestal onschuldig. Hier lees je waar ze vandaan komen, wanneer je je geen zorgen hoeft te maken en wanneer het tijd...

Wheelchair and walking frame in a bright hospital corridor

Knieprothese: voorbereiding en een realistische tijdlijn voor herstel

Een knieprothese is een grote stap, en een goede voorbereiding maakt de eerste weken makkelijker. Zo bereid je je voor, zo ziet het herstel er vaak uit en bij deze...

Knieprothese: voorbereiding en een realistische tijdlijn voor herstel

Een knieprothese is een grote stap, en een goede voorbereiding maakt de eerste weken makkelijker. Zo bereid je je voor, zo ziet het herstel er vaak uit en bij deze...

Hand pulling a gray bamboo knee sleeve up over the knee

Een kniebandage van bamboe aantrekken, wassen en verzorgen

Met een beetje zorg blijft een kniebandage van bamboe lang zacht, elastisch en fris. Zo trek je hem aan en uit, zo was en droog je hem en zo weet...

Een kniebandage van bamboe aantrekken, wassen en verzorgen

Met een beetje zorg blijft een kniebandage van bamboe lang zacht, elastisch en fris. Zo trek je hem aan en uit, zo was en droog je hem en zo weet...