Genunchi umflat după operație: cât durează și când mergeți la medic
La câteva zile după operația de genunchi, mulți se uită la un genunchi mai mare, mai cald și mai colorat decât se așteptau și se întreabă dacă totul este în regulă. De cele mai multe ori este: umflătura, vânătăile și puțină căldură fac parte din felul în care corpul se vindecă după o intervenție. Iată ce este de obicei normal, ce ajută și când să sunați imediat medicul. Instrucțiunile chirurgului dumneavoastră au întotdeauna prioritate, iar recuperarea diferă de la om la om.
De ce se umflă genunchiul după operație
După o operație, corpul trimite mai mult sânge și lichid în zonă, iar o parte din sângele de la intervenția propriu-zisă se adună sub piele și în articulație. De aceea genunchiul arată umflat, este tensionat și cald și are adesea vânătăi. Cât de mare este umflătura depinde mult de intervenție: o artroscopie scurtă provoacă de obicei mult mai puțină umflătură decât o reconstrucție de ligament sau o proteză de genunchi. Despre alte cauze ale umflăturii scrie articolul despre genunchiul umflat.
O cronologie orientativă
Spitalele dau cifre diferite, așa că citiți tabelul ca pe un interval, nu ca pe o promisiune.
| Când | Ce este frecvent |
|---|---|
| Primele 3 zile | Umflătura de multe ori crește în loc să scadă. Genunchiul este tensionat, cald și se îndoaie greu. |
| Primele 2 săptămâni | Vânătăile pot coborî pe picior până la gleznă, iar culoarea lor trece de la mov la verde și galben. Căldura ușoară și puțină roșeață în jurul plăgilor sunt frecvente. |
| Până la aproximativ 6 săptămâni | După o artroscopie simplă, umflătura se retrage de obicei treptat. |
| După 6 săptămâni | După o proteză sau o operație de ligament, puțină umflătură și căldură după efort pot dura luni, uneori chiar un an. |
Direcția contează mai mult decât ziua exactă: un genunchi care se îmbunătățește încet de la o zi la alta este pe drumul cel bun.
Gheață și picior ridicat: ce ajută de obicei
- odihniți-vă cu piciorul ridicat pe perne, astfel încât călcâiul să fie mai sus decât genunchiul,
- puneți pernele sub gambă și călcâi, nu doar sub genunchi, ca genunchiul să se poată întinde în continuare complet,
- răciți genunchiul dacă spitalul recomandă acest lucru, de obicei cel mult 15-20 de minute o dată, învelit într-o cârpă și niciodată direct pe piele,
- mișcați des laba piciorului în sus și în jos și încordați ușor mușchii coapsei,
- împărțiți activitatea pe parcursul zilei: plimbări scurte mai dese în loc de o ieșire lungă după care genunchiul este umflat seara,
- purtați ciorapi compresivi doar cum vă spune spitalul; unele spitale îi dau pentru a reduce riscul de cheaguri de sânge.
Răcirea le prinde bine celor mai mulți oameni în primele zile. Mai târziu unii preferă căldura blândă pentru rigiditate, dar nu pe un genunchi care este încă fierbinte și umflat. Diferența este explicată în articolul cald sau rece pentru durerea de genunchi.
Rigiditatea și pierderea îndoirii
Umflătura și rigiditatea merg împreună: o articulație plină de lichid nu vrea să se îndoaie. Puțină rigiditate este normală, mai ales dimineața sau după ce ați stat jos, iar după o proteză rigiditatea ușoară poate dura luni. Primul lucru la care trebuie să fiți atenți este întinderea: dacă genunchiul rămâne mult timp ușor îndoit, mersul devine mai târziu mai greu, de aceea multe spitale recomandă să nu țineți ore întregi o pernă sub genunchi. Al doilea lucru este îndoirea: exercițiile de la kinetoterapeut, puțin și des și fără să forțați, sunt de obicei cea mai importantă parte a zilei. Dacă genunchiul se îndoaie tot mai puțin în loc de tot mai mult, nu progresează deși faceți exerciții regulat sau nu puteți încorda mușchiul coapsei, spuneți-i din timp chirurgului sau kinetoterapeutului. Rigiditatea cauzată de țesutul cicatricial se tratează mai ușor când este descoperită devreme.
Ce îi surprinde pe mulți
Pe forumurile de pacienți aceleași experiențe revin iar și iar:
- umflătura revine seara sau după kinetoterapie, deși dimineața genunchiul arăta aproape normal,
- vânătaia coboară pe picior și apare lângă gleznă la câteva zile după operație,
- genunchiul rămâne zile la rând puțin mai cald decât celălalt, iar după o proteză uneori luni,
- gheața e plăcută, dar nu face umflătura să dispară, așa că mulți se întreabă dacă fac ceva greșit,
- recuperarea este mai lentă decât spuneau prietenii sau internetul, iar urmărirea recuperării altora aduce mai ales îngrijorare.
Când să sunați medicul
Contactați chiar în aceeași zi chirurgul, spitalul sau medicul dumneavoastră dacă:
- plaga devine tot mai roșie, mai fierbinte sau mai dureroasă ori din ea curge un lichid tulbure cu miros neplăcut,
- aveți febră sau frisoane,
- durerea sau umflătura se agravează clar în loc să se amelioreze încet, inclusiv în repaus,
- gamba de la un picior se umflă, doare, devine caldă sau roșie, pentru că acesta poate fi semnul unui cheag de sânge într-o venă profundă,
- umflătura nu s-a ameliorat deloc după aproximativ o lună sau genunchiul este fierbinte și vizibil mai roșu decât celălalt.
Sunați imediat la urgențe dacă dintr-odată respirați greu sau aveți durere în piept, mai ales la inspir sau când tușiți. Un cheag de sânge poate ajunge la plămâni, iar acest lucru necesită tratament urgent. Cheagurile sunt mai probabile după operație și când vă mișcați mai puțin, așa că folosiți medicamentele sau ciorapii împotriva cheagurilor exact conform prescripției.
Unde își are locul genunchiera
Genunchiera nu este un tratament pentru umflătura de după operație și nu grăbește recuperarea. Nu se poartă niciodată peste plăgi proaspete, iar în primele zile au prioritate planul spitalului, ciorapii sau orteza prescrise și kinetoterapia. Mai târziu, când plăgile s-au închis complet și chirurgul este de acord că o compresie ușoară vi se potrivește, o genunchieră moale din bambus poate oferi genunchiului o senzație plăcută de căldură și sprijin, de exemplu la primele plimbări mai lungi. Dacă în timp ce o purtați genunchiul se umflă mai tare, amorțește sau doare, scoateți-o. Mai multe despre primele săptămâni: ghidul nostru de recuperare după artroscopia de genunchi.
Întrebări frecvente
Cât durează umflătura după operația de genunchi?
Depinde de operație. După o artroscopie simplă, umflătura se retrage adesea în una până la o lună și jumătate. După o proteză sau o operație de ligament, puțină umflătură după efort poate dura luni.
Când este normală căldura genunchiului după operație?
O căldură ușoară, mai ales după efort, este frecventă încă o vreme. Căldura care crește continuu sau vine împreună cu o roșeață care se extinde, febră sau scurgere de lichid trebuie verificată de un medic în aceeași zi.
Cum recunoașteți un cheag de sânge în gambă?
Acasă nu puteți ști sigur. Durerea, umflătura, căldura sau roșeața într-o singură gambă după operație trebuie verificate întotdeauna de urgență. Dificultatea bruscă de a respira sau durerea în piept înseamnă apel la urgențe.
De ce este genunchiul mai umflat seara?
După ore de stat în picioare și de mers, lichidul se adună în picior. De obicei ajută odihna cu piciorul ridicat și împărțirea activității pe parcursul zilei. Dacă umflătura nu scade nici peste noapte mai multe zile la rând, spuneți-i chirurgului.
O genunchieră pe care chiar o veți purta
Cea mai bună genunchieră este cea care nu ajunge în sertar. Genunchiera din bambus KeenTrove a fost făcută exact pentru asta:
- bambus moale, care respiră, confortabil și vara
- se mulează ferm, dar nu strânge în spatele genunchiului
- nu blochează genunchiul, așa că vă mișcați natural
- o puteți purta ziua sub haine și noaptea în pat
Cu 60 de zile garanție de returnare a banilor nu aveți nimic de pierdut.
Vedeți genunchiera din bambus →
Notă: acest articol are caracter informativ și nu înlocuiește consultația medicală. Dacă aveți probleme de circulație, diabet sau ați suferit recent o operație la genunchi, discutați cu medicul înainte de a purta compresie.
