Подуто коляно след операция: колко трае и кога към лекар
Няколко дни след операция на коляното много хора поглеждат коляно, което е по-голямо, по-топло и по-пъстро, отколкото са очаквали, и се питат дали всичко е наред. Най-често е: отокът, синините и малко топлина са част от начина, по който тялото заздравява след операция. Ето какво обикновено е нормално, какво помага и кога да се обадите веднага на лекар. Указанията на вашия хирург винаги са на първо място, а възстановяването е различно при всеки човек.
Защо коляното се подува след операция
След операция тялото изпраща повече кръв и течност към засегнатото място, а част от кръвта от самата операция се събира под кожата и в ставата. Затова коляното изглежда подуто, опънато е и топло и често има синини. Количеството на отока зависи много от вида операция: кратката артроскопия обикновено причинява много по-малък оток от реконструкцията на връзка или поставянето на коленна протеза. За другите причини за оток пише статията за подуто коляно.
Приблизителни срокове
Болниците дават различни цифри, затова четете таблицата като диапазон, а не като обещание.
| Кога | Какво е обичайно |
|---|---|
| Първите 3 дни | Отокът често се увеличава, вместо да намалява. Коляното е опънато, топло и трудно се сгъва. |
| Първите 2 седмици | Синините могат да се спуснат надолу по крака до глезена, а цветът им преминава от лилав в зелен и жълт. Лека топлина и малко зачервяване около раните са чести. |
| До около 6 седмици | След обикновена артроскопия отокът обикновено постепенно отшумява. |
| След 6 седмици | След поставяне на протеза или операция на връзка малко оток и топлина след натоварване могат да траят месеци, понякога до година. |
Посоката е по-важна от точния ден: коляно, което бавно се подобрява от ден на ден, е на прав път.
Лед и повдигнат крак: какво обикновено помага
- почивайте с крак, повдигнат на възглавници, така че петата да е по-високо от коляното,
- слагайте възглавниците под прасеца и петата, а не само под коляното, за да може коляното да се изпъва напълно,
- охлаждайте коляното, ако болницата го препоръчва, обикновено до 15 до 20 минути наведнъж, увито в кърпа и никога директно върху кожата,
- движете често стъпалото нагоре-надолу и леко стягайте мускулите на бедрото,
- разпределяйте активността през деня: по-чести кратки разходки вместо едно дълго излизане, след което коляното вечерта е подуто,
- носете компресивни чорапи само както ви казва болницата; някои болници ги дават, за да намалят риска от кръвни съсиреци.
Охлаждането е приятно за повечето хора в първите дни. По-късно някои предпочитат лека топлина при скованост, но не върху коляно, което още е горещо и подуто. Разликата обяснява статията топло или студено при болки в коляното.
Скованост и загуба на сгъването
Отокът и сковаността вървят заедно: става, пълна с течност, не иска да се сгъва. Малко скованост е нормална, особено сутрин или след седене, а след поставяне на протеза леката скованост може да продължи месеци. Първото, за което да внимавате, е изпъването: ако коляното дълго остава леко сгънато, ходенето по-късно става по-трудно, затова много болници съветват да не стои възглавница под коляното с часове. Второто е сгъването: упражненията от физиотерапевта, малко и често и без насилване, обикновено са най-важната част от деня. Ако коляното се сгъва все по-малко вместо все повече, не напредва, въпреки че редовно упражнявате, или не можете да стегнете мускула на бедрото, кажете на хирурга или физиотерапевта навреме. Сковаността от белезна тъкан се лекува по-лесно, когато се открие рано.
Какво изненадва много хора
Във форумите на пациенти едни и същи преживявания се повтарят отново и отново:
- отокът се връща вечерта или след физиотерапия, въпреки че сутрин коляното е изглеждало почти нормално,
- синината слиза надолу по крака и се появява близо до глезена няколко дни след операцията,
- коляното остава малко по-топло от другото с дни, а след протеза понякога с месеци,
- ледът е приятен, но отокът не изчезва от него, затова хората се чудят дали не правят нещо грешно,
- възстановяването е по-бавно, отколкото са казвали приятели или интернет, а следенето на чуждото възстановяване носи предимно тревога.
Кога да се обадите на лекар
Свържете се още същия ден с хирурга, болницата или вашия лекар, ако:
- раната става все по-червена, гореща или болезнена или от нея изтича мътна течност с неприятна миризма,
- имате температура или втрисане,
- болката или отокът ясно се влошават, вместо бавно да се подобряват, включително в покой,
- прасецът на единия крак се подуе, заболи, затопли или зачерви, защото това може да е признак на кръвен съсирек в дълбока вена,
- отокът изобщо не е намалял след около месец или коляното е горещо и видимо по-червено от другото.
Обадете се веднага на спешна помощ, ако внезапно ви е трудно да дишате или имате болка в гърдите, особено при вдишване или кашляне. Кръвният съсирек може да стигне до белите дробове, а това изисква спешно лечение. Съсиреците са по-чести след операция и когато се движите по-малко, затова използвайте лекарствата или чорапите против съсиреци точно както са ви предписани.
Къде е мястото на наколенката
Наколенката не е лечение на оток след операция и не ускорява възстановяването. Никога не се носи върху пресни рани, а в първите дни на първо място са планът на болницата, предписаните чорапи или ортеза и физиотерапията. По-късно, когато раните са напълно затворени и хирургът е съгласен, че леката компресия е подходяща за вас, меката бамбукова наколенка може да даде на коляното приятно усещане за топлина и опора, например при първите по-дълги разходки. Ако коляното, докато я носите, стане по-подуто, изтръпнало или болезнено, свалете я. Повече за първите седмици: нашето ръководство за възстановяване след артроскопия на коляното.
Често задавани въпроси
Колко трае отокът след операция на коляното?
Зависи от операцията. След обикновена артроскопия отокът често отшумява за месец до месец и половина. След поставяне на протеза или операция на връзка малко оток след натоварване може да продължи месеци.
Кога топлината в коляното след операция е нормална?
Лека топлина, особено след натоварване, е честа известно време. Топлина, която постоянно се засилва или е придружена от разширяващо се зачервяване, температура или изтичане на течност, трябва да бъде прегледана от лекар още същия ден.
Как да разпознаете кръвен съсирек в прасеца?
У дома не можете да сте сигурни. Болка, оток, топлина или зачервяване в единия прасец след операция винаги трябва да се прегледат спешно. Внезапно затруднено дишане или болка в гърдите означават обаждане на спешна помощ.
Защо коляното е по-подуто вечер?
След часове стоене и ходене течността се събира в крака. Обикновено помагат почивка с повдигнат крак и разпределяне на активността през деня. Ако отокът няколко дни подред не спада дори през нощта, кажете на хирурга.
Наколенка, която наистина ще носите
Най-добрата наколенка е тази, която не свършва в чекмеджето. Бамбуковата наколенка KeenTrove е направена точно за това:
- мек бамбук, който диша, удобен и лятото
- приляга плътно, но не стяга зад коляното
- не заключва коляното, така че се движите естествено
- можете да я носите денем под дрехите и нощем в леглото
С 60 дни гаранция за връщане на парите нямате какво да губите.
Забележка: тази статия е информативна и не замества преглед при лекар. Ако имате проблеми с кръвообращението, диабет или наскоро сте имали операция на коляното, посъветвайте се с лекар, преди да носите компресия.
