Rodillera después de una operación o artroscopia de rodilla: cuándo y cómo

¿Se puede usar una rodillera después de una operación de rodilla? Puede ser una ayuda cómoda en las fases más avanzadas de la recuperación, pero solo cuando tu cirujano esté de acuerdo y la herida haya cicatrizado por completo. No sustituye una ortesis prescrita, no protege un injerto de ligamento nuevo ni hace que los tejidos se curen más rápido.

Después de una operación de rodilla, ya sea una artroscopia, una reconstrucción de ligamentos o una prótesis de rodilla, muchas personas se preguntan qué podría hacer por ellas una rodillera suave. La respuesta sincera: puede ser una ayuda cómoda en las fases más avanzadas de la recuperación, pero solo cuando tu cirujano esté de acuerdo y la herida haya cicatrizado por completo.

Tras la operación de rodilla, la primera fase sigue el plan de tu cirujano

En el primer periodo después de la operación, sigue las indicaciones de tu equipo quirúrgico sin excepción. Pueden incluir apósitos, medias de compresión que protegen contra los coágulos de sangre, una ortesis especial o muletas. Todo esto está adaptado a tu operación y no debe sustituirse por ninguna otra cosa. Nunca pongas una rodillera sobre una herida reciente ni sobre los puntos.

Cuándo puede tener sentido una rodillera

Muchas personas empiezan a pensar en una rodillera cuando la herida está cerrada y seca, la hinchazón va bajando y están volviendo a la vida diaria. Pregunta primero a tu cirujano o fisioterapeuta. Si están de acuerdo, una rodillera puede ser útil:

• en paseos más largos, cuando la rodilla se cansa
• cuando vuelves al trabajo o pasas más tiempo de pie
• durante el ejercicio suave que te recomiende tu fisioterapeuta
• en los días fríos, cuando notas la rodilla más rígida

Si te han operado de un ligamento, encontrarás más consejos para el día a día en nuestro artículo sobre lesiones de ligamentos de rodilla.

Qué puede hacer una rodillera y qué no

Una rodillera suave da una compresión ligera y una agradable sensación de sujeción. A muchas personas les ayuda a moverse con más cuidado y más confianza. No puede sustituir una ortesis prescrita por tu cirujano, no protege un injerto de ligamento nuevo y no hace que los tejidos se curen más rápido. Nuestro artículo sobre la diferencia entre rodillera, ortesis y vendaje explica cuándo se usa cada opción.

Cómo llevarla con seguridad

• Mide la rodilla cuando la hinchazón haya bajado. El tamaño de la rodilla cambia durante la recuperación, así que vuelve a medirla si notas que la rodillera empieza a quedarte demasiado holgada o demasiado apretada.
• Debe quedar ceñida, no apretada. Si notas entumecimiento, hormigueo, más hinchazón por debajo de la rodillera o un cambio en el color de la piel, quítatela.
• Revisa la piel todos los días, sobre todo alrededor de la cicatriz.
• Empieza con unas horas y observa cómo reacciona la rodilla antes de llevarla más tiempo.
• Mantenla limpia. Lávala con regularidad, como recomienda la etiqueta.

Si la rodilla vuelve a hincharse tras más actividad, nuestro artículo sobre la rodilla hinchada explica qué suele ayudar.

Señales para contactar con tu médico

Contacta enseguida con tu médico o tu equipo quirúrgico si notas fiebre, un enrojecimiento creciente o la piel caliente alrededor de la herida, salida de líquido por la herida, un aumento repentino del dolor, o dolor e hinchazón en la pantorrilla. Estas señales deben revisarse, con o sin rodillera.

La recuperación tras una operación de rodilla requiere tiempo y un trabajo constante. El plan de tu cirujano y tus ejercicios van primero. Una rodillera suave puede llegar después, como una pequeña y cómoda ayuda en el camino de vuelta a la vida diaria.

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Nota: este artículo es solo informativo y no sustituye la exploración de un médico. Si tienes problemas de circulación o diabetes, o te han operado de la rodilla hace poco, habla con tu médico antes de usar compresión.