Ракав за колено по операција или артроскопија: кога и како

По операција на коленото, било да е артроскопија, реконструкција на лигамент или вградување протеза на коленото, многумина се прашуваат дали мек ракав за колено може да им помогне. Искрениот одговор: може да биде пријатна помош во подоцнежните фази на закрепнувањето, но дури откако хирургот ќе се согласи и раната целосно ќе зарасне.

Првата фаза му припаѓа на планот на хирургот

Во првиот период по операцијата следете ги упатствата на хируршкиот тим без отстапување. Тие можат да вклучуваат завои, компресивни чорапи што штитат од згрутчување на крвта, посебна ортоза или патерици. Сето тоа е прилагодено на вашата операција и не треба да се заменува со ништо друго. Никогаш не ставајте ракав врз свежа рана или врз конци.

Кога ракавот може да има смисла

Многумина почнуваат да размислуваат за ракав кога раната е затворена и сува, отокот се намалува, а тие се враќаат во секојдневието. Прво прашајте го хирургот или физиотерапевтот. Ако се согласат, ракавот може да биде корисен:

• на подолги прошетки, кога коленото ќе се измори
• при враќање на работа или кога подолго стоите
• при лесни вежби што ги препорачува физиотерапевтот
• во ладни денови, кога коленото е поукочено

Ако сте имале операција на лигамент, повеќе совети за секојдневието ќе најдете во текстот за повредата на лигаментите на коленото.

Што може, а што не може ракавот

Мекиот ракав дава блага компресија и пријатно чувство на поддршка. На многумина им помага да се движат повнимателно и посигурно. Не може да ја замени ортозата што ја препишал хирургот, не го штити новиот лигаментен графт и не го забрзува заздравувањето на ткивото. Во текстот за разликата меѓу ракав, ортоза и завој објаснуваме кога се користи кое помагало.

Како безбедно да го носите

• Измерете го коленото кога отокот ќе спласне. Обемот на коленото се менува за време на закрепнувањето, па измерете го повторно ако ракавот стане премногу лабав или премногу тесен.
• Треба да прилегнува, но не да стега. Ако забележите тапост, трнење, поголем оток под ракавот или промена на бојата на кожата, соблечете го.
• Секој ден погледнете ја кожата, особено околу лузната.
• Почнете со неколку часа и следете како реагира коленото пред да го носите подолго.
• Одржувајте го чист. Перете го редовно, како што пишува на етикетата.

Ако коленото повторно отече по поголема активност, во текстот за отеченото колено пишуваме што обично помага.

Знаци поради кои треба да се јавите на лекар

Веднаш јавете се на лекарот или на хируршкиот тим ако забележите покачена температура, сè поголемо црвенило или топла кожа околу раната, исцедок од раната, нагло засилување на болката или болка и оток во листот на ногата. Тие знаци треба да се проверат, со ракав или без него.

Закрепнувањето по операција на коленото бара време и упорна работа. Планот на хирургот и вежбите се на прво место. Мекиот ракав може да дојде подоцна, како мала и пријатна помош на патот назад кон секојдневието.

Ракав што навистина ќе го носите

Најдобриот ракав е оној што не завршува во фиока. KeenTrove бамбусовиот ракав за колено е направен токму за тоа:

• мек бамбус што дише, удобен и во лето
• прилепува цврсто, но не штипе зад коленото
• не го заклучува коленото, па се движите природно
• можете да го носите преку ден под облеката и ноќе во кревет

Со 60 дена за враќање на парите немате што да изгубите.

Погледнете го бамбусовиот ракав за колено →

Напомена: овој текст е информативен и не го заменува прегледот кај лекар. Ако имате проблеми со циркулацијата, дијабетес или неодамна сте оперирале колено, пред да носите компресија посоветувајте се со лекар.