Rady a tipy

Basketball player dribbling on an outdoor court

Skokanské koleno: 7 príznakov bolesti šľachy pod jabĺčkom

Skokanské koleno je podráždenie šľachy tesne pod jabĺčkom. Tu je sedem typických príznakov, prečo vzniká a čo pomáha, aby sa šľacha upokojila.

Skokanské koleno: 7 príznakov bolesti šľachy pod jabĺčkom

Skokanské koleno je podráždenie šľachy tesne pod jabĺčkom. Tu je sedem typických príznakov, prečo vzniká a čo pomáha, aby sa šľacha upokojila.

Doctor talking with an older woman patient in a bright clinic

Kedy je bolesť kolena vážna? Príznaky, s ktorými k lekárovi

Väčšina bolestí kolena je neškodná a odznie sama. Toto sú varovné príznaky, s ktorými by ste mali ísť k lekárovi, a rady, ako sa na vyšetrenie pripraviť.

Kedy je bolesť kolena vážna? Príznaky, s ktorými k lekárovi

Väčšina bolestí kolena je neškodná a odznie sama. Toto sú varovné príznaky, s ktorými by ste mali ísť k lekárovi, a rady, ako sa na vyšetrenie pripraviť.

Person resting with legs raised on a fallen tree in the forest

Opuchnuté koleno: najčastejšie príčiny a čo robiť

Opuchnuté koleno je napäté, ťažké a horšie sa ohýba. Tu sú najčastejšie dôvody, prečo koleno opuchne, čo môžete urobiť doma a ktoré príznaky patria k lekárovi.

Opuchnuté koleno: najčastejšie príčiny a čo robiť

Opuchnuté koleno je napäté, ťažké a horšie sa ohýba. Tu sú najčastejšie dôvody, prečo koleno opuchne, čo môžete urobiť doma a ktoré príznaky patria k lekárovi.

Hand holding a warm cup of tea under a woolen blanket

Teplo alebo chlad na boľavé koleno? Kedy použiť čo

Ľad alebo teplý obklad? Oboje môže zmierniť bolesť kolena, ale v rôznych situáciách. Tu je jednoduchý sprievodca, ako vybrať to správne a bezpečne ho používať.

Teplo alebo chlad na boľavé koleno? Kedy použiť čo

Ľad alebo teplý obklad? Oboje môže zmierniť bolesť kolena, ale v rôznych situáciách. Tu je jednoduchý sprievodca, ako vybrať to správne a bezpečne ho používať.

Person with an umbrella walking in the rain, seen through a wet window

Bolia vás kolená pri zmene počasia? Prečo a čo pomáha

Mnoho ľudí s boľavými kolenami hovorí, že dážď cítia skôr, ako príde. Tu je, čo za tým môže byť a ako kolenám uľaviť, keď sa počasie zmení.

Bolia vás kolená pri zmene počasia? Prečo a čo pomáha

Mnoho ľudí s boľavými kolenami hovorí, že dážď cítia skôr, ako príde. Tu je, čo za tým môže byť a ako kolenám uľaviť, keď sa počasie zmení.

Woman doing a squat with a resistance band outdoors

Bolesť kolena pri ohýbaní a drepe: príčiny a čo pomáha

Obúvanie topánok, dvíhanie vecí zo zeme, práca v záhrade: ohýbanie môže byť pre boľavé koleno ťažké. Tu je prečo a čo ho uľahčí.

Bolesť kolena pri ohýbaní a drepe: príčiny a čo pomáha

Obúvanie topánok, dvíhanie vecí zo zeme, práca v záhrade: ohýbanie môže byť pre boľavé koleno ťažké. Tu je prečo a čo ho uľahčí.