Oteklina kolena po operaciji: koliko časa traja in kdaj k zdravniku

Nekaj dni po operaciji kolena mnogi pogledajo koleno, ki je večje, toplejše in bolj pisano, kot so pričakovali, in se sprašujejo, ali je vse v redu. Večinoma je: oteklina, modrice in nekaj toplote so del tega, kako se telo po posegu celi. Tukaj je, kaj je običajno normalno, kaj pomaga in kdaj takoj poklicati zdravnika. Navodila vašega kirurga imajo vedno prednost, okrevanje pa se razlikuje od človeka do človeka.

Zakaj koleno po operaciji oteče

Po operaciji telo pošlje na to mesto več krvi in tekočine, del krvi od samega posega pa se nabere pod kožo in v sklepu. Zato je koleno videti zateklo, je napeto in toplo ter ima pogosto modrice. Količina otekline je zelo odvisna od posega: kratka artroskopija običajno povzroči veliko manjšo oteklino kot rekonstrukcija vezi ali vstavitev kolenske proteze. O drugih vzrokih otekline piše članek o otečenem kolenu.

Okvirni potek

Bolnišnice navajajo različne številke, zato tabelo berite kot razpon, ne kot obljubo.

Kdaj	Kaj je pogosto
Prvi 3 dnevi	Oteklina se pogosto prej poveča kot zmanjša. Koleno je napeto, toplo in se težko upogne.
Prva 2 tedna	Modrice se lahko spustijo po nogi do gležnja, njihova barva pa preide iz vijoličaste v zeleno in rumeno. Blaga toplota in nekaj rdečine okoli ran sta pogosti.
Do približno 6 tednov	Po preprosti artroskopiji oteklina običajno postopoma izzveni.
Po 6 tednih	Po protezi ali operaciji vezi lahko nekaj otekline in toplote po obremenitvi traja več mesecev, včasih tudi do enega leta.

Smer je pomembnejša od natančnega dne: koleno, ki se iz dneva v dan počasi izboljšuje, je na pravi poti.

Led in dvignjena noga: kaj običajno pomaga

• počivajte z nogo, dvignjeno na blazinah, tako da je peta višje od kolena,
• blazine položite pod meča in peto, ne samo pod koleno, da se koleno lahko še naprej popolnoma iztegne,
• hladite koleno, če to priporoči bolnišnica, običajno največ 15 do 20 minut naenkrat, zavito v krpo in nikoli neposredno na kožo,
• pogosto premikajte stopalo gor in dol in nežno napenjajte stegenske mišice,
• dejavnost razporedite čez dan: pogostejši kratki sprehodi namesto enega dolgega izhoda, po katerem je koleno zvečer zateklo,
• kompresijske nogavice nosite samo tako, kot vam naroči bolnišnica; nekatere bolnišnice jih dajo, da zmanjšajo tveganje za krvne strdke.

Hlajenje večini ljudi v prvih dneh prija. Pozneje nekateri pri okorelosti raje izberejo blago toploto, vendar ne na koleno, ki je še vroče in otečeno. Razliko pojasnjuje članek toplota ali mraz za bolečo koleno.

Okorelost in izguba upogiba

Oteklina in okorelost gresta z roko v roki: sklep, poln tekočine, se noče upogibati. Nekaj okorelosti je normalno, zlasti zjutraj ali po sedenju, po vstavitvi proteze pa lahko blaga okorelost traja mesece. Prva stvar, na katero morate paziti, je iztegovanje: če koleno dolgo ostane rahlo pokrčeno, je hoja pozneje težja, zato mnoge bolnišnice svetujejo, naj blazina ne leži ure in ure pod kolenom. Druga stvar je upogib: vaje fizioterapevta, malo in pogosto ter brez siljenja, so običajno najpomembnejši del dneva. Če se koleno upogiba vse manj namesto vse bolj, ne napreduje, čeprav redno vadite, ali ne morete napeti stegenske mišice, to pravočasno povejte kirurgu ali fizioterapevtu. Okorelost zaradi brazgotinskega tkiva je laže zdraviti, če jo odkrijejo zgodaj.

Kaj preseneti mnoge

Na forumih bolnikov se vedno znova ponavljajo iste izkušnje:

• oteklina se zvečer ali po fizioterapiji vrne, čeprav je bilo koleno zjutraj videti skoraj normalno,
• modrica potuje po nogi navzdol in se nekaj dni po operaciji pojavi ob gležnju,
• koleno ostane več dni nekoliko toplejše od drugega, po vstavitvi proteze včasih tudi več mesecev,
• led prija, vendar oteklina zaradi njega ne izgine, zato se ljudje sprašujejo, ali delajo kaj narobe,
• okrevanje je počasnejše, kot so govorili prijatelji ali splet, spremljanje okrevanja drugih pa prinaša predvsem skrb.

Kdaj poklicati zdravnika

Še isti dan se obrnite na kirurga, bolnišnico ali svojega zdravnika, če:

• rana postaja vse bolj rdeča, vroča ali boleča ali iz nje teče motna tekočina neprijetnega vonja,
• imate vročino ali mrzlico,
• se bolečina ali oteklina jasno slabšata, namesto da bi se počasi izboljševali, tudi v mirovanju,
• meča na eni nogi otečejo, bolijo, so topla ali rdeča, ker je to lahko znak krvnega strdka v globoki veni,
• se oteklina po približno mesecu dni sploh ni zmanjšala ali je koleno vroče in očitno bolj rdeče od drugega.

Takoj pokličite nujno medicinsko pomoč, če nenadoma težko dihate ali imate bolečino v prsih, zlasti pri vdihu ali kašlju. Krvni strdek lahko potuje do pljuč, kar zahteva nujno zdravljenje. Strdki so pogostejši po operaciji in kadar se manj gibate, zato zdravila ali nogavice proti strdkom uporabljajte natanko tako, kot so vam jih predpisali.

Kje je mesto opornice za koleno

Opornica za koleno ni zdravljenje otekline po operaciji in ne pospeši okrevanja. Nikoli se ne nosi čez sveže rane, v prvih dneh pa imajo prednost načrt bolnišnice, predpisane nogavice ali ortoza in fizioterapija. Pozneje, ko so rane popolnoma zaprte in se kirurg strinja, da vam blaga kompresija ustreza, lahko mehka bambusova opornica za koleno kolenu da prijeten občutek toplote in opore, na primer na prvih daljših sprehodih. Če koleno med nošenjem bolj oteče, otrpne ali boli, jo snemite. Več o prvih tednih: naš vodnik za okrevanje po artroskopiji kolena.

Opornica, ki jo boste res nosili

Najboljša opornica je tista, ki ne konča v predalu. Bambusova opornica za koleno KeenTrove je narejena prav za to:

• mehak bambus, ki diha, udoben tudi poleti
• tesno se prilega, a ne stiska v kolenskem pregibu
• kolena ne zaklene, zato se gibljete naravno
• lahko jo nosite podnevi pod oblačili in ponoči v postelji

S 60 dnevi za vračilo denarja nimate česa izgubiti.

Oglejte si bambusovo opornico za koleno →

Opomba: ta članek je informativne narave in ne nadomesti zdravniškega pregleda. Če imate težave s prekrvavitvijo, sladkorno bolezen ali ste pred kratkim imeli operacijo kolena, se pred nošenjem kompresije posvetujte z zdravnikom.