Consejos
Tendinitis rotuliana (rodilla de saltador): 7 señales y qué ayuda
La rodilla de saltador es una irritación del tendón situado justo debajo de la rótula. Aquí tienes siete señales típicas, por qué ocurre y qué ayuda a que el tendón...
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¿Cuándo preocuparse por un dolor de rodilla? Señales para ir al médico
La mayoría de los dolores de rodilla son inofensivos y se calman solos. Estas son las señales de alarma que indican que debes ir al médico, con consejos para preparar...
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Rodilla hinchada: causas frecuentes y qué hacer
Una rodilla hinchada se nota tensa y pesada, y cuesta más doblarla. Aquí tienes los motivos más frecuentes por los que se hincha la rodilla, lo que puedes hacer en...
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Dolor de rodilla y artrosis: ¿frío o calor? Cuándo usar cada uno
¿Hielo o una compresa caliente? Los dos pueden aliviar el dolor de rodilla, pero en situaciones distintas. Aquí tienes una guía sencilla para elegir el adecuado y usarlo de forma...
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¿Te duele la rodilla con el frío o cuando llueve? Qué ayuda
Muchas personas con dolor de rodilla dicen que notan cuándo va a llover. Aquí tienes qué puede haber detrás y cómo mantener las rodillas más cómodas cuando cambia el tiempo.
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Dolor de rodilla al flexionar o al agacharse: causas y qué ayuda
Ponerte los zapatos, recoger algo del suelo, trabajar en el jardín: agacharte puede ser duro para una rodilla dolorida. Aquí tienes por qué, y qué lo hace más fácil.
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