Reumatoïde artritis of artrose in de knie? Zo zie je het verschil

Pijn, stijfheid, soms zwelling: in het begin kunnen reumatoïde artritis en artrose in de knie hetzelfde aanvoelen. Toch zijn het twee heel verschillende aandoeningen, met verschillende oorzaken en verschillende behandelingen. Dit artikel legt de typische verschillen uit. Het kan geen diagnose vervangen, maar het kan je helpen om makkelijker met je arts te praten. Alleen een arts kan met zekerheid zeggen welke van de twee het is.

Artrose: een aandoening van het gewricht zelf

Artrose ontwikkelt zich langzaam in het gewricht. Het kraakbeen wordt dunner, het bot eronder verandert en het gewricht wordt stijver en gevoeliger voor belasting. Het komt vaker voor naarmate je ouder wordt en na oude blessures. Vaak is maar één knie getroffen, of de ene meer dan de andere. Meer hierover in ons artikel over soorten knieartrose.

Typische signalen:

• pijn die toeneemt bij belasting, bijvoorbeeld bij het lopen, op de trap of na lang staan,
• korte stijfheid 's ochtends of na het zitten, die na een paar minuten bewegen afneemt,
• kraken of schuren in het gewricht,
• klachten die geleidelijk ontstaan, over maanden of jaren.

Reumatoïde artritis: een ontstekingsziekte van het hele lichaam

Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte. Het lichaam valt per vergissing het slijmvlies van de gewrichten aan en veroorzaakt zo ontstekingen. Het kan op bijna elke leeftijd beginnen, en vrouwen worden vaker getroffen dan mannen. Het treft zelden maar één knie.

Typische signalen:

• meerdere gewrichten zijn getroffen, vaak aan beide kanten van het lichaam tegelijk,
• ook de kleine gewrichten van de handen en voeten zijn vaak getroffen,
• gezwollen, warme en gevoelige gewrichten,
• ochtendstijfheid die veel langer duurt,
• andere klachten zoals vermoeidheid, zwakte of een licht verhoogde temperatuur.

Waarom het verschil belangrijk is

Bij artrose ligt de nadruk op bewegen, spierkracht, lichaamsgewicht en verlichting in het dagelijks leven. Bij reumatoïde artritis is een vroege behandeling door een reumatoloog extra belangrijk, omdat de huidige medicijnen de ontsteking tot rust kunnen brengen en kunnen helpen de gewrichten te beschermen. Daarom is het goed om vroeg de juiste diagnose te krijgen. De arts vraagt meestal naar je klachten, onderzoekt je gewrichten en laat zo nodig bloedonderzoek en beeldvorming doen.

Wanneer naar een arts

• als meerdere gewrichten tegelijk gezwollen of pijnlijk zijn,
• als de ochtendstijfheid lang duurt,
• als een gewricht rood, warm of erg gezwollen is,
• als je je ook moe voelt, koorts hebt of je niet lekker voelt.

Onze artikelen over een gezwollen knie en over wanneer kniepijn gecontroleerd moet worden zetten nog meer redenen op een rij om voorzichtig te zijn.

Wat in beide gevallen helpt

Wat de oorzaak ook is, rustig en regelmatig bewegen, sterke spieren rond de knie en goede rust helpen meestal. Warmte voelt vaak prettig aan bij stijve gewrichten, terwijl kou een acute, hete opflakkering kan kalmeren. Een zachte kniebandage kan overdag een prettig gevoel van ondersteuning geven. Volg tijdens een acute ontstekingsopflakkering het advies van je arts. Een overzicht van de mogelijkheden bij artrose vind je in ons artikel over behandelingen voor knieartrose.

Een bandage die je echt draagt

De beste bandage is de bandage die niet in een la belandt. De KeenTrove compressie-kniebandage van bamboe is precies daarvoor gemaakt:

• zacht, ademend bamboe, zelfs in de zomer comfortabel
• sluit goed aan, maar snijdt niet in achter de knie
• zet de knie niet vast, zodat je natuurlijk beweegt
• draag hem overdag onder je kleding en 's nachts in bed

Met 60 dagen om je geld terug te krijgen heb je niets te verliezen.

Bekijk de kniebandage van bamboe →

Let op: dit artikel is alleen bedoeld als informatie en vervangt geen onderzoek door een arts. Heb je problemen met de bloedsomloop of diabetes, of ben je onlangs aan je knie geopereerd, overleg dan met je arts voordat je compressie draagt.