Opornica za koleno po operaciji ali artroskopiji: kdaj in kako

Po operaciji kolena, naj gre za artroskopijo, rekonstrukcijo vezi ali vstavitev kolenske proteze, se mnogi sprašujejo, ali bi jim lahko pomagala mehka opornica za koleno. Iskren odgovor: lahko je prijetna pomoč v poznejših fazah okrevanja, vendar šele ko se kirurg strinja in se rana popolnoma zaceli.

Prva faza pripada načrtu vašega kirurga

V prvem obdobju po posegu natančno upoštevajte navodila kirurške ekipe. Ta lahko vključujejo obveze, kompresijske nogavice, ki ščitijo pred krvnimi strdki, posebno ortozo ali bergle. Vse to je prilagojeno vaši operaciji in tega ne smete nadomeščati z ničimer drugim. Opornice nikoli ne nameščajte na svežo rano ali čez šive.

Kdaj ima opornica lahko smisel

Mnogi začnejo razmišljati o opornici, ko je rana zaprta in suha, oteklina se zmanjšuje in se vračajo v vsakdanje življenje. Najprej vprašajte kirurga ali fizioterapevta. Če se strinjata, je opornica lahko koristna:

• na daljših sprehodih, ko se koleno utrudi
• ob vrnitvi na delo ali ko dlje časa stojite
• pri lahki vadbi, ki jo priporoči fizioterapevt
• v hladnih dneh, ko je koleno bolj togo

Če ste imeli operacijo vezi, več nasvetov za vsakdan najdete v članku o poškodbi kolenskih vezi.

Kaj opornica zmore in česa ne

Mehka opornica daje blago kompresijo in prijeten občutek opore. Mnogim pomaga, da se gibljejo bolj previdno in samozavestno. Ne more nadomestiti ortoze, ki jo je predpisal kirurg, ne ščiti novega presadka vezi in ne pospeši celjenja tkiv. V članku o razliki med opornico, ortozo in povojem pojasnjujemo, kdaj se uporablja kateri pripomoček.

Kako jo varno nositi

• Koleno izmerite, ko oteklina splahni. Obseg kolena se med okrevanjem spreminja, zato ga izmerite znova, če postane opornica preohlapna ali pretesna.
• Prilegati se mora, ne stiskati. Če opazite odrevenelost, mravljinčenje, večjo oteklino pod opornico ali spremembo barve kože, jo snemite.
• Vsak dan si oglejte kožo, zlasti okoli brazgotine.
• Začnite z nekaj urami in opazujte, kako se koleno odziva, preden jo nosite dlje.
• Skrbite, da je čista. Perite jo redno, po navodilih na etiketi.

Če koleno po večji obremenitvi znova oteče, v članku o otečenem kolenu pišemo, kaj običajno pomaga.

Kdaj se obrniti na zdravnika

Takoj se obrnite na zdravnika ali kirurško ekipo, če opazite povišano telesno temperaturo, vse močnejšo rdečino ali toplo kožo okoli rane, izcedek iz rane, nenadno okrepitev bolečine ali bolečino in oteklino v meči. Te znake je treba pregledati, z opornico ali brez nje.

Okrevanje po operaciji kolena zahteva čas in vztrajno delo. Načrt kirurga in vaje so na prvem mestu. Mehka opornica lahko pride pozneje kot majhna in prijetna pomoč na poti nazaj v vsakdan.

Opornica, ki jo boste res nosili

Najboljša opornica je tista, ki ne konča v predalu. Bambusova opornica za koleno KeenTrove je narejena prav za to:

• mehak bambus, ki diha, udoben tudi poleti
• tesno se prilega, a ne stiska v kolenskem pregibu
• kolena ne zaklene, zato se gibljete naravno
• lahko jo nosite podnevi pod oblačili in ponoči v postelji

S 60 dnevi za vračilo denarja nimate česa izgubiti.

Oglejte si bambusovo opornico za koleno →

Opomba: ta članek je informativne narave in ne nadomesti zdravniškega pregleda. Če imate težave s prekrvavitvijo, sladkorno bolezen ali ste pred kratkim imeli operacijo kolena, se pred nošenjem kompresije posvetujte z zdravnikom.